Fitness- und Rückengymnastik

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VE3020901

Beginn

Mo., 13.01.2025,
18:00 19:00

Dauer

18 Termine

Gebühr

69,60 €

Der Kurs beinhaltet ein Abwechslungsreiches Programm mit und ohne Kleingeräte um den ganzen Körper fit zu halten. Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Koordination, Kraft und Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po und Dehnübungen, sowie Elemente aus Pilates und Yoga.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch


Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 18
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.01.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
20.01.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
27.01.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
03.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
10.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
17.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
10.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
17.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
24.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
31.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
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